Вкусни и здравословни рецепти за малки и големи!
Палачинките са топ закуска у нас. Ядат се във всякакви варианти и форми. Опитвайки се да се храня нисковъглехидратно, открих едно прекрасно брашно, с което приготвих закуската тази сутрин – палачинки с брашно от лупина. Време за приготвяне: 10 минути Необходими продукти за 1 порция …
Понички! Кой не ги обича?! Моето дете много ги харесва, затова просто бях принудена да намеря рецепта за домашни понички, за да го зарадвам. Време за приготвяне: 40 минути + 30 минути Необходими продукти: Половин ч.ч. прясно мляко 20 грама прясна мая 50 грама кокосова …
Юфката е тестен хранителен продукт, който се прави от изсушени тестени кори. Вкъщи тя се нарежда сред любимите закуски на каката, приготвена с масло и сирене. Някои деца, като наппимер моят син, обаче, хич не я харесват по този начин. Затова започнах да я приготвям …
Лимецът се е превърнал в един от най-любимите ни заместители на бялото брашно. Брашното от лимец е лесно за намиране по магазините, има сходни на бялото брашно качества и „поведение“. Днес приготвихме един страхотен сладкиш без бяло брашно и бяла захар, сладкиш с фурми – …
Бадемовото брашно е широко разпространено в нисковъглехидратното хранене. Бадемите са богати на витамините В1, В2, В9; на витамин Е (240% над дневна норма); на минералите калций, желязо, магнезий и цинк. Те са добър източник на фибри. Мазнината на бадемите съдържа 86% ненаситени мастни киселини (65% …
Канелени понички – усещате ли вече аромата им? Това е една от най-любимите на всички закуски. Повечето рецепти обаче включват мая и втасването отнема време, други пък – пържене, което всички знаем, че не е подходящо за децата. Това са и причините за сътворението на …
Бързи мъфини с пюре от коприва – идеална закуска за гладни деца Стартира сезонът на копривата. Тя цъфти от май до септември, a за ядене се избират само най-младите и най-крехки листа. Интересно е, че тя не подбира къде да расте и си се развива …
Маймунски хляб – една популярна рецепта със странно име и супер лесно изпълнение. Резултатът винаги е страхотен, а малките деца го обожават. Може да го хапвате за закуска, като част от обяда или да го приготвите за някой специален случай. Ето как може да стане …
Вкъщи винаги съм приготвяла ронливи, хрупкави бисквити. Сега обаче на мен (мама) ми се доядоха меки и топящи се в устата бисквити. Нещо, което да е средно между ронлива бисквита и мек мъфин. Така се роди рецептата за меки бисквити с фурми. Време за приготвяне: …
Баничките са любима закуска на малки и големи. В магазинната мрежа се продават такива с бутер тесто, които са едни от най-любимите на моето семейство. Обаче, нали съм си такава, човърка ме отвътре да си ги направя домашни. И ето – изобщо не е трудно, …